Queridos alumnos:
Para el fin de semana largo de Noviembre, del viernes 24 al lunes 26 , estoy organizando un seminario de yoga abierto a todos los niveles de practica de iyengar, con estadía incluida en el Tigre.
El seminario consiste en un retiro de cuatro días, donde dictare clases yo, con la asistencia de Martin herkovits.
Para el fin de semana largo de Noviembre, del viernes 24 al lunes 26 , estoy organizando un seminario de yoga abierto a todos los niveles de practica de iyengar, con estadía incluida en el Tigre.
El seminario consiste en un retiro de cuatro días, donde dictare clases yo, con la asistencia de Martin herkovits.
La modalidad será la siguiente:
viernes : 20hs clase restaurativa de inicio del curso.
sábado y domingo: de 10 a 12hs práctica intensa de asanas .De 12 a 17 almuerzo y descanso.
De 17 a 18:30hs clase terapéutica, descanso hasta las 19 y de 19 a 19:30 practica de pranayama.
Domingo: de 10 a 12hs clase restaurativa fin de curso.
El alojamiento : en cabaña compartida para dos personas. . Las cabañas tienen dos ambientes cada y una cocina donde se pueden hacer infusiones , etc..
Comida: Comida vegetariana orgánica.
El almuerzo, la cena y todas
las bebidas (aguas, jugos, limonadas, pomeladas, ginger e infusiones) están
incluida, no desayuno o merienda por la practica intensa que realizaremos.
Total: curso mas alojamiento con comida por persona $1300.
Tema transporte. La lancha colectiva
cuesta $21.- el tramo (idea o vuelta). Lo ideal de todas formas es tomar una
lancha taxi $50 cada tramo, la lancha colectivo demora 2;30hs para llegar y el
taxi 1hs, por lo que es conveniente tomar esta. Cuando el grupo este organizado
resolveremos hora de salida y de retorno.
Aquellos que no puedan llegar el viernes pueden
empezar el curso el día sábado.
Como el cupo es limitado (máximo 12 personas) es importante, si están interesados, que confirmen su asistencia con una seña del 50% del valor total.
Lugar: es en el Delta, en el Río Banco, al final de la Primera Sección, a dos horas y media de lancha.
Es un lugar especialmente preparado para
retiros, muy muy muy lindo y acogedor. Hay 13 hectáreas para caminar y un hermosos rio donde nadar o
remar. Ellos proveen sábanas y toallas.
Cada alumno tiene que llevar un mat, una frazada, un cinto y un ladrillo. Si alguno no dispone de los elementos, la sala se los puede facilitar.
La realización del seminario está sujeta a que se llene el cupo de vacantes.
En el caso de que tengan interés, les envío la información detallada de cómo llegar y arreglamos el hospedaje y las comidas.
Saludos a todos!
Flor
